在抖音发布视频的步骤是进入抖音首页，点击正下方的【+】按钮，选择上传或直接开拍，填写文案和封面后发布，删除已发布的抖音视频则需进入个人主页，找到要删除的视频，点击右下角的“···”图标，选择删除并确认。
发布视频到抖音是一个相对简单直观的过程，用户需要进入到抖音的首页，然后点击页面正下方的【+】按钮，这会进入到视频发布的页面，在这里，用户可以选择上传手机中已有的视频或者直接使用应用中的拍摄功能进行现场录制，还有电脑端上传的方法，这通常可以提供更好的视频质量。
若用户想要删除已经发布的视频，过程同样清晰明了，打开抖音app并进入个人资料页，也就是点击底部导航栏的“我”，在这个页面上，可以看到所有已经发布的视频作品，找到想要删除的视频作品后，点击该视频右下角的“···”图标，这将弹出一个操作菜单，接下来，在弹出的菜单中选择“删除”，系统会询问是否确定删除该视频，确认删除操作后，所选视频将被永久移除，包括所有相关的点赞和评论信息。
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总结来说，无论是发布新作品还是删除旧作品，抖音都提供了十分便利的操作路径，用户只需要遵循几个简单的步骤，就可以轻松管理自己的视频内容。
