抖音被减少推荐的时间是根据具体情况而定的，如果你的视频被限流，可以通过一段时间去恢复系统推荐的，具体来说，你可以多发原创、正能量、有趣、画面品质高的视频，如果没有收到抖音的系统消息，那么一般一周左右时间，抖音在识别期过之后，就会对你的视频开放流量 。
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